睡前服用他汀类药效果最佳，因为他汀类药的主要作用是降血脂，在降胆固醇、降低密度脂蛋白胆固醇方面优于甘油三酯。

午夜12点是胆固醇的合成高峰，在胆固醇合成高峰之前的2-3个小时服用他汀类药物能更有效的抑制胆固醇合成，能把胆固醇降低到最低的水平，所以临床上主张在睡前服用他汀类药物。

目前临床上他汀类药物有很多种，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀等，无论是哪一类他汀钙片都主张在睡前服用。