易养生网为大家带来轻松治便秘 手指上的通便穴，我们人体可以通过拍打穴位来治疗一些并且，同时也能缓解很多患者的病痛，为我们的身体带来健康。轻松治便秘 手指上的通便穴让你学会和掌握更多的穴位养生知识。

穴位按摩

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医中，手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。

只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。若便秘比较严重，就每天掐两次，每次5—10分钟。

取穴原则：男左女右，左右交叉

功能：解毒泻火，退热通便，消炎止痛。

主治：内痔、外痔、肛裂、便秘。

需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却无法顺利排便），但可有效缓解大便已到肛门却无法排出，相当于用开塞露。

通过轻松治便秘 手指上的通便穴这篇文章相信大家能够学习到更多的穴位养生常识。关于穴位养生易养生网之后也会为大家带提供更多的解析，学习更多的养生常识和穴位技巧。