当前位置:首页 > 饮食养生 > 饮料 > 正文

咖啡灌肠有什么好处? 黑咖啡陈皮减肥法 1月瘦10斤

    更新时间:2019-10-07 15:06:10  来源:网络整理  阅读次数:  作者:快乐养生网
摘要: 对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。喝咖啡瘦身会减肥,服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下

对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。喝咖啡瘦身会减肥,服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。

陈皮黑咖啡
材料:九制陈皮1袋、黑咖啡1包。
做法:1、将10g九制陈皮放入杯中,加黑咖啡;2、加入沸水搅匀,待2分钟后饮用咖啡,食用陈皮。


用法:1、午餐后30分钟饮用有效去油腻、消脂肪;2、晚餐前30分钟饮用,有效消除水肿。
功效:每天1~2次,连续饮用5天后,体重明显改善,坚持一个月可瘦10斤以上。

咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异,都能清肠、排宿便,不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前,欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载,而第一次世界大战时,缺乏麻醉剂,咖啡灌肠因为有止痛的效果,曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授,以老鼠进行咖啡灌肠试验,发现不仅能清肠、止痛,还有促进肝脏排毒的效果,进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。

2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

3.咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

4.口服的咖啡会刺激胃壁,其所含的杀菌成份,对于大肠上部的有益菌不利。

5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素,对维护肝脏的健康有很大的助益,此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象,发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。

7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠,认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化,并可能会伤害肠壁。

8.咖啡灌肠并用酵素疗法,为新谷弘实强力推荐的健康法之一,目前风行于美国。

适合人群

1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者

2、 食欲不振者

3、 腰酸背痛,全身无力,容易疲劳者

4、 焦虑,心烦意乱者

5、 入睡困难,睡眠质量差的失眠人群

6、 深层排毒人群

7、 免疫力低下的亚健康人群

8、 肥胖症

Copyright © 2013 klysw.com Inc. All Rights Reserved. 快乐养生网版权所有