沙棘中含有的某些营养成分，可以提高人体的抵抗力。作为一种营养价值很高的果实，它的具体功效可能很多人并不是很清楚。下面就跟随易养生网一起来看看沙棘的功效与作用吧。

沙棘性味酸、甘。具有健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀的功效。由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂、血压和血黏度有非常大的作用。沙棘的止咳化痰作用可以用来治疗慢性咽炎、气管炎和支气管炎和慢性肺炎等疾病。沙棘有强大的抗癌作用。另外沙棘促进伤口愈合，可以用来治疗外伤出血，口腔溃疡，烧伤以及胃溃疡等出血性疾病。