女人肾不好，在全身上可表现为腰腿酸软、头晕、耳鸣、神疲乏力、小便频数或尿后不尽或者是夜尿比较频，还有些人有五心烦热、失眠健忘、盗汗或性欲减退、怕冷等症状。

在妇科病上，表现为月经初潮比较晚，月经周期有时提前，有时推后，量时多时少，怀孕以后胎不稳，容易滑胎，婚久不孕。还会出现舌苔淡、苔白、脉弱，严重的时候会出现脉沉细无力。

肾藏精，肾不好的女性朋友精气不足，而眼睛的神采正式肾气的表现。如果是发现眼睛周围出现蓝黑色、或者是黑色的圆圈话，说明肾不好。另外还有的女性朋友会感觉到视力变得模糊，这可能是因为肾虚导致的，严重的会出现青光眼。

如果是女性朋友在日常生活中经常觉得腰酸腰痛的话，这很可能是肾虚。肾虚可分为内伤、劳损。所谓的内伤是先天精气不足、久病体虚等;劳损就是我们常说的长时间体力负重、久坐等。

肾脏是过滤清洁血液的地方，参与着整个身体的气血运行、新陈答谢。肾不好的女性朋友血液运行较慢，气血不足，不仅容易出现四肢冰凉的情况，还可能因为关节不能及时得到血液而变得僵硬出现不适。