绝经期是女性生命周期的一个必经过程，而阴道干涩也是绝经期常见的症状之一。绝大多数女性在绝经期后都会有阴道干涩的症状。

老年人特别是在绝经后的女性出现卵巢功能衰退、激素水平低下，会出现外阴萎缩甚至是阴道萎缩，在性生活的时候会出现阴道干涩，同房后会引起不适，可以用雌激素软膏促进阴道的黏膜增厚可以缓解阴道干涩的症状。

在同房的时候也可以用人体润滑剂改善阴道干涩的情况，女性在绝经后会出现阴道干涩的情况，并且容易造成阴道炎的反复发作，要进行健康的体检，体检后如果没有用药的禁忌，可以给予激素补充治疗，改善老年后性生活阴道干涩的症状。

可以通过以下方法来缓解：一、可以使用促进阴道保湿的护理液，如使用润滑油等和温和的护理液来维持酸性保护，缓解阴道干涩的症状。二、可以用促进激素水平的药物，如口服雌激素或者是阴道用的雌激素软膏，这些都可以通过药物的作用，恢复正常的内分泌水平来增加阴道分泌物，从而缓解阴道干涩症状。三、调理好日常饮食，多吃富含维生素B类以及富含维生素E的食物，改善激素失调，从而帮助改善阴道干涩的症状。