孩子总是生病怎么办 学会这些推拿远离疾病困扰

小编为大家整理了孩子总是生病怎么办 学会这些推拿远离疾病困扰,对于儿童养生问题来说注意的事项也会比较多,因为儿童的身体情况相对比较脆弱。相信孩子总是生病怎么办 学会这些推拿远离疾病困扰这篇文章也会对大家有一定的帮助,把身体保护得更好。

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什么是小儿推拿

小儿推拿是一种中医外用治疗法,通过推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力于体表的特定穴位,疏通经络、调节阴阳,从而起到治病以及保健的作用。由于操作方便、无毒副作用,很多家长都开始热衷于学习推拿法,让孩子远离打针、吃药,远离抗生素。

很多家长会觉得,这项技能专业度太高,需要花很多金钱、时间和精力去钻研,于是望而却步。其实您想想,孩子平时生病,无非都是感冒发烧咳嗽等常见病。那么,我们就不需要掌握太多的专业知识,几个常用手法足矣。

实用的小儿推拿方法

1、感冒

平肝10分钟(从食指指根到指尖的方向推)、清肺10分钟(从无名指指根到指尖的方向推)、推天河水15分钟(由腕横纹中点推至肘横纹,直线推动),掐五指节2-3遍(五指节即五指各关节)。

2、发烧

平肝清肺10分钟、推六腑15分钟(六腑穴在前臂侧至小指一面,从肘弯至腕横纹,是线型穴,从肘横纹推至腕横纹,)、提捏大椎5-10次(两间峰连接的中点)、掐五指节2-3遍。

3、腹泻

揉外劳宫10分钟(在手背,食指和无名指指骨中间凹陷处)、清补脾10分钟(大拇指外侧两个指节来回推)、平肝5分钟。

4、咳嗽

逆运八卦15分钟(掌中围绕掌心绕圈,逆运即逆时针绕圈)、揉小横纹15分钟(攥拳,小手指关节下的横纹,穴位在偏外处)、清胃10分钟(在大拇指外侧,自鱼际推至大拇指第二关节)、推天河水或推六腑10分钟。

5、便秘

揉神阙10-15分钟(大拇指放在肚脐上按揉就可以了)。

6、厌食

运八卦10分钟(掌中围绕掌心顺时针绕圈)、清胃10分钟、推天河水10分钟、推大横纹(自食指根推至小指根来回推)10分钟。

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家庭推拿注意事项

1、在推拿之前,家长要有明确的判断。如果不能确定是不是简单的感冒发烧等,还是去医院,谨遵医嘱。

2、如果不是常见病,而是比较复杂的,如肿瘤、血液病等也不要私自推拿,以医院的治疗方案为准。

3、我们不建议给6个月以下的新生儿推拿,因为他们太娇嫩了。新生儿宝宝可以做一些轻柔的抚触。

4、推拿的时间其实也要根据孩子的情况做相应调整。比如三岁以内和病症较轻的患儿,可以在参考时间上打些折扣;而大一些的和病症较重的孩子,则可以适当加长推拿的时间。另外,力度要适中,以孩子舒适为宜;速度控制在1秒钟2-3次。

5、小儿推拿适用于9岁以下的孩子,年龄越小,效果越佳。而孩子皮肤娇嫩,推拿前最好涂一些按摩油、爽身粉,以防止长时间按摩造成皮肤受损。

6、如果孩子皮肤已经破损,就不要按摩破损部位的穴位。

7、有些爱美的家长喜欢戴戒指、留长指甲,在给孩子推拿前要摘掉戒指、剪掉长指甲。

8、注意推拿的环境,不要太嘈杂,孩子需要平心静气。如果孩子坐不住,不愿意推拿,可以在孩子睡着以后再推,效果也是一样的。

需要提醒家长的是,无论是大人还是孩子,生病康复是需要一个周期的。不要只推拿了一两天,病不见好就前功尽弃,您要观察孩子,是不是已经有了一些好转而不是期望立马痊愈。当然了,如果真的不见好转,可能是手法出了问题,或者穴位没找准,您可以请教专门从事小儿推拿的师傅,或者直接去医院吧。小儿推拿是一门学问,家长朋友们平时可以多钻研,多摸索。您的孩子,一定可以成为从此不用打针吃药的幸福儿童。

还有,也不一定非要等孩子生病了才想起来推拿。学习了这几种常见病的手法,平时带着给孩子推推按按,还可以起到保健的作用,增强抵抗力,有效防止疾病的发生。

结语:爱孩子,就给孩子最好的呵护。小儿推拿相对于成人推拿来说,穴位少,且容易找,是非常适合家庭保健的。好爸爸好妈妈,不仅是孩子最好的老师,也应该成为孩子最及时的保健医生。

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