男科有一个方法可以评估做爱的时间长短，就是射精潜伏期的概念。射精潜伏期是指性生活时男方的阴茎插入女方阴道以后到射精高潮的时间叫射精潜伏期。如果射精潜伏期短于2分钟，可以诊断为早泄。虽然长于2分钟，但是双方性生活感觉不够满意，可以诊断为射精快。追求性生活时间的绝对长短实际上没有直接意义。

应该在双方性生活的时候加强性前戏，加强沟通、理解，对性知识方面应该充分的了解学习。男性朋友也应该关注女方的性感受，通过性前戏等方式，提高性生活的满意度。另外性生活的过程中有意识的男方转移注意力有助于延长时间，也可以通过戴避孕套等一些方法延长时间。性生活结束以后稍微休息，再次性生活，这样也有助于延长性生活的时间。如果时间绝对长度短于2分钟的早泄，应该到正规医院泌尿科或男科，在专业医生指导下积极治疗，有助于延长时间，提高性生活满意度。