三七粉最好是饭前进行口服，效果是最好的。可以明显增强人体的免疫力、抗衰老，对于预防和治疗心脑血管疾病，还有高血压病等等，都是很受用的。三七粉具有明显的扩张血管，降低血脂和胆固醇，效果很明显。

在临床应用中，三七粉空腹吃对于胃病的患者也有很好的疗效，很多胃病的患者，胃黏膜出现溃疡、出血等等，通过三七粉空腹口服，可以明显地是出血点出血减轻甚至停止，对于溃疡的愈合也有很大的好处。三七粉建议每天定量长期进行口服，可以达到养生保健以及治疗的目的。