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春季素食风尚巧搭配(图文)

摘要:  春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高…… 查看全文>>

女性素食者如何保证“均衡营养”(图文)

摘要:
  吃坚果获取足够的硒
  硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。日常膳食中,肉类、鱼类和坚果是硒的最好来源,所以对于素食者来说,只有通过食用坚果类食品才能保证…… 查看全文>>

摘要:   1、茶水积垢



  经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。…… 查看全文>>

美肤密语:果蔬调理内分泌改善皮肤(图文)

摘要:  寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放…… 查看全文>>

摘要:今天(2月9日)是春节后上班的第一天,可是却有不少人坐在办公室里才发现自己一整天都是心神不宁,厌烦上班、工作,心情失落、焦躁不安。原来这是“节后综合征”在作怪,…… 查看全文>>

摘要:  肉类产生大量温室气体 每生产1公斤肉类,就会排放出36.4公斤的二氧化碳。相当于开车出门3小时。素食者所浪费的资源只有肉食者的 1/20 。
  水的浪费 将近90%的管理用…… 查看全文>>

7个方法助你快速消除疲劳(图文)

摘要:


  疲劳又称疲乏,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾…… 查看全文>>

常吃土豆祛斑抗老更减肥

摘要:  
  土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星,并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆 不仅能减肥,还有美容功效呢。
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辣妹子如何健康吃辣食(图文)

摘要:

  吃辣不但会让你上火,还会长出许多的痘痘。可是不吃,又受不了辣食的美味诱惑。那么辣妹子究竟应该怎样健康吃辣?
  与解辣食物同食
  虽然麻辣口感对于辣妹子来说…… 查看全文>>

威胁女人健康的5大食物杀手(图文)

摘要:
  第一名:巧克力饼干
  每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤
  您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼…… 查看全文>>

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